Water met een fruit smaakje maken

Water met een fruit smaakje maken

Water met een fruit smaakje maken. Met deze warmte drink ik tegenwoordig water, heel veel water. Het is namelijk de beste dorstlesser die er is. Kraanwater is goedkoop en makkelijk verkrijgbaar. Je hoeft enkel een waterkraan open te draaien en wat eruit komt is ook nog eens van goede kwaliteit. Wie enkel water wat saai vindt, pimpt het gewoon op met wat vers fruit, groenten en kruiden. Zo kun je in een handomdraai telkens een ander smaakje op tafel zetten.

Water is lekker veelzijdig. Je kunt er als smaakmaker allerlei ingrediënten aan toevoegen. Dat kan bijvoorbeeld warme koffie of thee zijn. Zelf drink ik het met deze warmte liever gekoeld, geheel naturel of met een vleugje fruit. Wanneer je kleine flesjes met het smakelijk fruitwater vult, dan kun je die mee te nemen in je tas of rugzak. Doe er desnoods een speciale flessenkoeltas omheen zodat je drankje heerlijk fris blijft. Zo heb je tijdens een wandeling, een fietstocht of onderweg naar je werk altijd iets gezonds te drinken bij je. Voldoende vocht innemen is belangrijk, ook wanneer het weer straks wat koeler is.

Water drinken is gezond

Zelf vergat ik het regelmatig en pas wanneer ik hoofdpijn had dacht ik … ohja .. water drinken. Tegenwoordig sleep ik overal mijn hervulbare, bpa-vrije waterfles met mij mee, zelfs binnenshuis. Aan het einde van de dag stop ik de lege fles in de vaatwasser, zodat hij de volgende dag weer brandschoon is om te gebruiken.

Water met een fruit smaakje maken

Amsterdamse waterleidingduinen

Wat mij betreft heeft kraanwater de voorkeur. Al was het maar omdat ik probeer zo min mogelijk producten in een plastic verpakking aan te schaffen. Natuurlijk hebben we hier mazzel wat betreft het drinkwater, dat besef ik mij terdege. Het waternet levert via de Amsterdamse waterleidingduinen een heerlijk zacht en smakelijk product. De gemiddelde waterhardheid van ons kraanwater is slechts 7,8 dH.

Daarnaast vormen de Amsterdamse waterleidingduinen ook een bijzonder fraai natuurgebied. Een echte aanrader om daar eens te gaan wandelen. De kans is groot dat je een mooi damhert tegenkomt. Breng dan meteen een bezoekje aan het bezoekerscentrum. Het gebied is niet vrij toegankelijk, je moet wel een dagkaart aanschaffen. Er zijn verschillende hoofdingangen, kijk voor meer informatie op de website Amsterdamse waterleidingduinen

Meer water met een fruit smaakje

Zo maak je water met een fruit smaakje

De mogelijkheden zijn legio. Kies de smaakcombinatie die jij het lekkerst vindt of kijk eerst even in de koelkast wat er in voorraad is. Gebruik het liefst onbespoten groenten en fruit dat is wel zo gezond. Misschien heb je zelfs wel allerlei smaakmakers in de tuin staan. Voeg eventueel enkele ijsblokjes voor extra koel resultaat. Bewaar je smaakwater in de koelkast of koelbox.

Enkele smaakcombinaties:

  • Watermeloen – munt
  • Munt – komkommer
  • Komkommer – blauwe bessen – limoen- munt
  • Appel – kaneel(stokje) – zwarte bessen – citroen
  • Appel – gember
  • Aalbessen – munt – limoen
  • Mandarijn – citroen – limoen
  • Ananas – mango – papaya
  • Citroen – tijm

Recept

Water met een fruit smaakje maken

Voldoende water drinken is gezond. Wie enkel water wat saai vindt, kan er een smaakmaker in de vorm van vers fruit, groente en kruiden aan toevoegen. Tips en recepten Xandra Bakt Brood.
Voorbereidingstijd 5 min
Bereidingstijd 5 min
Totale tijd 10 min
Gang Drankjes
Keuken Hollands
Aantal 1 fles

Benodigdheden

  • 1 glazen fles, met niet al te smalle hals en voorzien van een deksel
  • mesje
  • snijpank

Ingrediënten
  

  • 1 liter koud kraanwater of bronwater (met of zonder koolzuur)
  • 1-3 soorten (restjes) fruit, groente, kruiden of specerijen (naar keuze)
  • 5-7 stuks ijsblokjes (optioneel)

Instructies
 

Smaakmakers

  • Maak de smaakmakers (fruit, groente of kruiden) schoon. Schil ze indien nodig. Snijd ze daarna in mooie stukken. Niet te groot en niet te klein. Ze moeten natuurlijk wel door de opening van de fles passen. Als je een doorschijnende fles gebruikt, dan ziet het er spectaculair uit.

Fles vullen

  • Stop de smaakmakers in de fles en voeg daarna ook de ijsblokjes toe. Vul de fles met koud kraanwater en sluit hem af met een dop of deksel. Plaats de fles enige in de koelkast, wanneer je voorkeur naar een ijskoud drankje uitgaat. Maar je kunt het water ook direct serveren. Voordeel van eerst even laten staan is dat de smaakmakers hun smaakjes aan het water kunnen afgeven.

IK ZEG PROEVEN MAAR!

Heb je zelf water met een fruit smaakje gemaakt?

Heb je zelf water met een fruit smaakje gemaakt? Het lijkt mij leuk wanneer je een foto van jouw ‘Water met een fruit smaakje’ op social media met ons deelt en plaats hierbij de hashtag: #XBBROOD of #xandrabaktbrood

©XBB Copyright Xandra Bakt Brood

Water met een fruit smaakje maken

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Hoe vind je het recept? Geef je waardering!




Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

Schuiven naar boven